Яндекс.Погода

воскресенье, 26 сентября

небольшой дождь+10 °C

Онлайн-тренировки продолжаются для участников программы «Активное долголетие»

22 дек. 2020 г., 19:42

Просмотры: 125


Онлайн-тренировки продолжаются для участников программы «Активное долголетие»в 11:00 по будням и в субботу в прямом эфире приложения Zoom.

Регистрация на занятия для лиц старшего возраста проходит на портале «Живу спортом» в разделе «Мероприятия».

Как присоединиться к тренировкам:

1)​ для начала нужно скачать приложение Zoom. Вы можете установить его
как на компьютер, так и на телефон (Windows, Apple, Android). Чем больше экран Вашего устройства, тем лучше Вы будете видеть движения инструктора;

2)​ затем необходимо выбрать на сайте живуспортом.рф занятие и зарегистрироваться на портале. После того, как​ получите уникальную ссылку на Zoom-конференцию, переходите по ней и приступайте к тренировке согласно расписанию;

3)​ перед началом занятий проверьте, работает ли камера. Видеосвязь нужна тренеру, чтобы контролировать, правильно ли Вы выполняете упражнения.

Оставайтесь в форме и берегите себя!

Обсудить тему

Введите символы с картинки*